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每到一定的季節或是接觸到過敏原~
哈啾~哈啾~流鼻水、鼻塞、頭痛~樣樣來!
水可靈來告訴您幾個簡單動作，讓您輕鬆預防鼻過敏的發生!
避免滋生塵螨和堆積灰塵
室內盡量避免堆置雜物
避免使用地毯和厚重窗簾
不購絨毛玩具
' 盡量不養寵物
居家寢具勤洗滌
避免以下情形刺激鼻過敏症狀
戒煙、拒吸二手煙
避免使用芳香劑、蚊香、噴霧殺蟲劑等化學物品
換季時注意保暖
出入人多雜亂公共場所，盡量配戴口罩以保護呼吸道
維持體力免疫功能處於良好狀態
均衡飲食
規律運動
充足休息
不熬夜
鼻過敏發作時，應盡速就醫，切勿拖延
把握以上要點!讓鼻過敏遠離您~
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